Diary Gue Diary Lo

Ah, nggak ada gunanya.Sudahlah, nggak akan bisa mengubah apa pun juga, kok.Emang gue siapa? Nggak bakal didengerinlah!Dan sejuta kalimat pesimis lainnya adalah kalimat yang paling sering gue dengar dalam keseharian gue. Komplain jalan terus, menggerutu jadi hobi, jiwa pesimis membudaya, tindakan tetap nol. Dulu gue pun berpikir seperti itu. Nggak cuma sekali, dua kali, seratus kali, bahkan hampir dalam semua hal yang gue lakukan. Saat melihat hal buruk, gue memilih untuk diam. Gue cuma bisa mengeluh, menyesali situasi yang ada, dan membicarakan orang. Dan yang tercapai? Keadaan yang begitu-begitu saja. Akhirnya gue berkesimpulan: Kalau lo nggak suka sesuatu, berbuatlah sesuatu. Kalau lo nggak mau berbuat apa-apa, ya lo nggak berhak untuk komplain.Ini adalah catatan tentang apa yang gue rasakan dan ingin gue perjuangkan, yang mungkin salah satunya adalah hal yang selama ini juga lo rasakan. ENDORSEMENT:Melanie Subono mengingatkan untuk tetap menjadi manusia dengan rasa kemanusiaannya di mana pun posisi kita. Kalian harus baca buku ini, tentang Melanie yang membumi.Ainun Chomsun,  @pasarsapi, Penggagas Akademi BerbagiAjakan untuk mengintip isi pikiran seorang perempuan yang akan mendorongmu berpikir! Sacha Stevenson, Canadian Youtuber How to Act IndonesianTENTANG PENULIS:Melanie Subono lahir di Hamburg, Jerman, 20 Oktober 1976. Perempuan yang akrab disapa Mel ini adalah putri sulung dari pendiri JAVA Musikindo, Adrie Subono. Mel sangat mengagungkan persamaan hak wanita. Di antara waktu luangnya, Mel juga kerap menyempatkan diri berkeliling Indonesia untuk mengajar membaca serta mengajak masyarakat menaikkan minat baca. Hal ini terbukti dari blog-nya yang penuh dengan tulisan-tulisan kritis tentang berbagai hal. Mulai dari renungan-renungannya tentang hidup hingga masalah politik dan sosial. Tidak sampai di situ, dia pun menyebarkan pemikiran-pemikirannya melalui buku-buku yang ditulisnya. Diary Gue, Diary Lo merupakan karya keempatnya yang telah diterbitkan setelah Cerita Segelas Kopi, OUCH!, dan Liaison Officer Forever. Mel yang juga seorang penyanyi berhasil meraih sederet prestasi dalam dunia musik, seperti memenangkan gelar Best Solo Female/Male Rock Singer dari AMI Awards 2008 dan mendapat nominasi Penyanyi Solo Terbaik di IKON ASEAN Awards 2008 yang mempertarungkan musisi dari enam negara di Asia Tenggara. Tak lama lagi, Mel akan menelurkan album baru berjudul Berakhir dan Selesai di Masa Pilpres 2014. Dia juga berkolaborasi dengan Endank Soekamti & Tony Q dalam bermusik. Selain itu, dia pun dikenal sebagai aktivis HAM, perempuan, dan lingkungan hidup serta diangkat menjadi ambasador para pekerja migran Indonesia di delapan negara dunia.Bagi yang ingin tahu lebih lanjut tentang Mel dan tulisan-tulisannya dapat menghubunginya di:     www.melaniesubono.com     www.melaniesubono.blogdetik.com     www.kompasiana.com/melaniesubono     www.facebook.com/melaniesubono     akun Twitter @melaniesubono.KEUNGGULAN BUKU:-    penulis adalah selebritis dan aktivis kemanusiaan-    penulis aktif di media sosial (twitter), dengan follower 570ribuan-    isi buku inspiratif, terutama untuk anak muda

The Single Moms

Semua pasangan yang menikah tentu menginginkan kebahagiaan sampai akhir. Namun ada kalanya pernikahan mesti berakhir di tengah jalan dan menjadi ibu tunggal pun tak terelakkan. Tetapi manusia selalu punya pilihan: dia bisa terus menangisi nasib, atau dia bisa bangkit, mengibaskan debu, dan kembali melanjutkan hidup.  The Single Moms adalah kisah nyata empat wanita penulis dalam menjalani hidup sebagai ibu tunggal. Mereka adalah Ainun Chomsun (founderdan volunteer Akademi Berbagi), Budiana Indrastuti (Editor-in-chief majalah-majalah yang dikeluarkan oleh grup Media Indonesia), Mia Amalia (penulis skenario), dan Rani Rachmani Moediarta (penulis dan penerjemah lepasan). Masing-masing ibu tunggal ini memiliki "medan perang" tersendiri dalam meraih hidup yang berkualitas. Dengan ringan, jujur, dan tegar mereka berbagi cerita bagaimana kesalnya mereka menghadapi stereotipe di masyarakat tentang status janda dan anak "broken home", betapa mereka harus pintar-pintar mengatur keuangan, berakrobat dalam membagi waktu untuk anak sambil tetap mengaktualisasikan diri, serta berbesar hati mendidik anak tanpa pasangan tapi direcoki banyak orang.Jadi ibu tunggal memang tak mudah; ada banyak tantangan, tekanan, dan pengorbanan. Tapi kegembiraan dan kepuasan saat tanggung jawab istimewa ini berhasil ditunaikan adalah imbalan yang setimpal. Buku ini adalah perayaan; bukan perayaan atas berakhirnya pernikahan, melainkan perayaan atas kekuatan, keberanian, kebesaran hati, dan cinta yang dimiliki para ibu tunggal. The Single Moms merangkum momen-momen yang inspiratif, menyenangkan, dan mengharukan saat keempat ibu tunggal ini meraih happy ending versi mereka sendiri.

Mengatasi Keletihan dan Stress

Apakah kelelahan dan stres merupakan problem pribadi Anda?Apakah Anda korban dari kesibukan dan kekhawatiran?Apakah hidup Anda tidak berfokus dan berantakan?Apakah Anda merasa sulit berkata "tidak" pada tuntutan yang menyita energi dan waktu Anda?Jika jawaban atas semua pertanyaan di atas adalah "ya"; buku ini pasti berguna bagi Anda!Dalam kurun waktu 30 tahun ini, presentase stres meningkat sebesar 45 persen. Stres sebesar 70 persen yang dialami tubuh kita tidak kita sadari. Namun stres tetap merusak tubuh kita, menimbulkan kelelahan, rusaknya hubungan antarpribadi, dan berbagai macam penyakitNamun, Anda tidak perlu menjadi korban dari semua itu. Dalam buku ini, Anda dapat belajar untuk mengenali stres internal dan eksternal dalam hidup Anda dan mengatasinya, merasakan sebuah hidup yang memuaskan dan bermakna, hidup yang dipenuhi dengan kegembiraan dan ketentraman.DAFTAR ISI:Bagian 1: Stres dan Kehabisan EnergiBab 1. Berapakah Tingkat Stres Anda?Bab 2. Berapakah Tingkat Energi Anda?Bagian 2: Stresor EksternalBab 3. peristiwa Penting dalam Hidup dan Kejengkelan KecilBab 4. Hidup yang kelebihan Beban dan Hidup yang Kekurangan AktifitasBagian 3: Stresor InternalBab 5. Amarah Anda Beracun atau Sehat?Bab 6. Bagaimana Cara Anda Mengelola Keuangan?Bab 7. Apakah yang Dipikirkan Orang Lain Tentang Anda?Bab 8. Apakah Anda Bersembunyi di Balik Topeng?Bab 9 Bagaimana Cara Anda Mengatasi Kepahitan dan Dendam?Bagian 4: Penyakit-penyakit BiologisBab 10. Penyakit Medis Dapat Menimbulkan KeletihanBab 11. Oh, Tidur Malam Yang Menyegarkan BadanBab 12. Sindrom Kelelahan Kronis, Fibromialga, Disfungsi Sistem Imun, Virus, dan Bahan-bahan KimiawiBab 13. penyakit Mental dan PenyebabnyaBagian 5: penyakit RohaniBab 14. Kehampaan Rohani KitaBagian 6: Model Multifaktorial PenyakitBab 15. Memaklumi Penyebab PenyakitBagian 7: Menambahkan Energi Dalam Hidup AndaBab 16. Kekuatan Kontrol, Penerimaan, dan PilihanBab 17. Kekuatan PemangkasanBab 18. Kekuatan CadanganBab 19. Kekuatan PemikiranBab 20. Kekuatan Pada Saat ItuBab 21. Kekuatan HubunganBab 22. Kekuatan Pembangkit SemangatBab 23. Kekuatan Harapan dan OptimismeBab 24. Kekuatan ImanBab 25. Kekuatan FokusBab 26. Kekuatan SukacitaBab 27. Kekuatan Makna Hidup

Refi- AI Agent
Halo Kak! Ada yang bisa saya bantu?