30 Perubahan Tubuh Selama Hamil

Buku ini bukan hanya memberikan informasi bagaimana menyiapkan kehamilan yang sehat, tetapi yang terpenting bagaimana mengenali semua perubahan selama kehamilan, komplikasi yang bisa terjadi dan bagaimana mswaspadai berbagai hal selama kehamilan.Penting diketahui bahwa selama kehamilan perubahan tubuh tidak dapat dihindari, mulai dari perut yang membuncit sejalan dengan pertumbuhan janin dalam kandungan, rasa mual, muntah-muntah pada awal kehamilan serta mood yang berubah-ubah. Perubahan hormon adalah salah satu yang menimbulkan berbagai masalah yang sering membuat ibu hamil kurang nyaman.Dengan memhaca buku ini, maka semua informasi tersebut dapat diketahui, sehingga ibu hamil tidak akan kaget jika mengalami berbagai perubahan yang timbul Bahkan bisa iebih nyaman menghadapi bila gejala tetap.

Khasiat Ajaib Daun Avokad

+Tips Membuat Ramuan Sendiri+ Tips Cara Bertanam di PotKadar trigliserida dalam darah mencapai 650 mg/dL lalu turun menjadi 160 mg/dL, lantaran mengonsumsi kapsul daun avokad secara rutin 3x2 kapsul per hari.Antoni Prasetyo (45 tahun)Kadar kolesterol sebelumnya 290 mg/dL, LDL 157 mg%, HDL 38 mg% dengan tekanan darah 150?170/100?110. Terjadi penurunan yang drastis setelah mengonsumsi kapsul daun avokad 2x2 kapsul per hari selama dua bulan. Kadar kolesterolnya turun menjadi 171 mg/dL, LDL 120 mg%, dan HDL nya meningkat menjadi 161 mg%. Bahkan tekanan darahnya juga menjadi normal pada kisaran 120-125/80-85.Ibu Ratna (58 tahun)Tekanan darah semula (sistol/diastol: 170?180/110?130) lalu turun pada kisaran 120?130/80?85 karena mengonsumsi kapsul daun avokad secara rutin 2x2 kapsul @500 mg/hari.Ny. Kristiana F. Kusrisyati (62 tahun)Hasil penelitian mengungkapkan bahwa daun avokad 100% dapat mematikan pertumbuhan bakteri. Daun avokad juga dikenal sebagai anti-inflamasi (aritiperadangan) dan anti-ulkus yang mengurangi rasa nyeri akibat sekresi asam lambung.Buku ini menyajikan beragam resep daun avokad untuk mengatasi beberapa penyakit seperti kolesterol, hipertensi, batu ginjal, bengkak pada pernapasan, pelancar air seni, maag, menstruasi, nyeri saraf, penambah nafsu makan, dan panas dalam. Daunnya mudah diperoleh dengan cara menanam sendiri di pot.

Sehat dengan Rempah dan Bumbu Dapur

Rempah-rempah dan bumbu dapur yang selama ini dekat dengan keseharian kita ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa khasiat yang dimilikinya, antara lain sebagai antioksidan, antiinflamasi yang dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan lainnya. Rempah dapat berasal dari berbagai bagian tanaman, seperti bunga, buah, kulit batang, umbi, daun, dan rimpang. Beberapa jenis rempah dan bumbu dapur yang banyak dibudidayakan di Indonesia adalah jahe, kunyit, kencur, temulawak, cengkeh, merica, cabe, ketumbar, jinten, kayu manis, serai, biji pala, kluwak, kemiri, kapulaga, lada, dan daun salam. Begitu dekatnya bahan-bahan alami ini dengan kehidupan kita, karena itu tidak ada alasan lagi untuk tidak mencoba gaya hidup sehat mulai dari sekarang. Sehat tidak perlu mahal. Prof. Dr. Ir. Made Astawan, M.S., lahir di Singaraja, Bali, 2 Februari 1962. Lulus sarjana pertanian, Jurusan Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga, Institut Pertanian Bogor, tahun 1985. Sejak 1986, bekerja sebagai staf pengajar dan peneliti di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan, Fakultas Teknologi Pertanian, IPB, dengan bantuan beasiswa Tim Manajemen Program Doktor (TMPD) dari Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Tahun 1990 dia memperoleh gelar Magister Sains dalam bidang Ilmu Pangan dari Program Pascasarjana IPB. Selanjutnya, dengan beasiswa dari Pemerintah Jepang (Monbusho), tahun 1995 berhasil memperoleh gelar doktor (Ph.D.) dalam bidang Food Chemistry and Nutrition dari Tokyo University of Agriculture, Jepang. Sejak tangggal 1 Mei 2001 ditetapkan sebagai Guru Besar bidang Pangan, Gizi, dan Kesehatan di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan, IPB. Saat ini menjabat sebagai Kepala Bagian Biokimia Pangan.

Merawat dan Menjaga Kesehatan Seksual Pria Bk

Apa saja penyebab terjadinya impotensi? - Normalkah bila ada rasa nyeri saat ejakulasi? - Bagaimanakah cara meningkatkan kualitas sperma? - Apa saja kiat-kiat untuk menghindari penyakit menular seksual? - Tip-tip apa yang berguna untuk mencegah kanker prostat? - Bagaimanakah pengaruh higienitas alat genital pria terhadap kesehatan seksualnya? Itulah sejumlah pertanyaan yang mungkin muncul dalam benak anda. Lewat buku ini, anda akan mengetahui seluk-beluk kesehatan seksual pria secara terperinci. Pengetahuan tersebut akan membimbing anda agar dapat menjaga dan merawat kesehatan seksual dengan baik. Buku ini memuat informasi yang amat berharga mulai dari pengenalan tentang organ seksual pria, kesuburan, kiat-kiat untuk memelihara kesehatan organ seksual pria, hingga penjelasan tentang penyakit menular seksual. Tidak ada yang lebih paham dengan kondisi pribadi anda kecuali diri anda sendiri, terlebih lagi persoalan mengenai kesehatan seksual anda. Dengan panduan yang diberikan oleh buku ini, terapkanlah pola hidup yang tepat agar anda dapat senantiasa menjaga dan merawat kesehatan seksual sekarang juga!

Metode Mutakhir Hamil Cepat Bk

Mengapa aku belum juga hamil? Apa ada yang salah dengan diriku atau pasanganku? Adakah suatu cara yang dapat membuatku hamil dengan cepat? Tidak sedikit istri yang melontarkan pertanyaan demikian. Mereka merasakan betapa sulitnya memperoleh keturunan. Berbagai cara telah dilakukan; mulai dari metode konvensional hingga alternatif. Namun, mereka tidak kunjung dikaruniai buah hati. Dalam buku ini, Dr. Christopher D. Williams membahas dari akar hingga ke daun mengenai seluk-beluk kehamilan dan kesuburan. Materi penting dan kiat-kiat lainnya yang sangat bermanfaat untuk mempercepat proses kehamilan juga turut dikupas tuntas, di antaranya: - Waktu dan frekuensi yang tepat untuk berhubungan intim; - Pola makan dan asupan nutrisi ideal; - Materi mengenai sistem reproduksi pria dan wanita; - Mitos dan rumor tentang kesuburan; dan - Teknik memprediksi ovulasi Buku ini sangat tepat bagi Anda yang mendambakan keturunan dengan cara yang efektif dan alami. Informasi yang jelas, singkat, dan akurat di dalam buku ini akan membantu setiap pasangan yang ingin mendapatkan keturunan dengan pengetahuan yang mereka butuhkan.

Cristiano Ronaldo Healthy Secrets : Rahasia Sehat dan Bugar Ala Sang Bintang

Cristiano Ronaldo adalah salah satu pemairi Terbaik Dunia saat ini. Yang menarik, ia selalu tampil prima dalam setiap pertandingannya. la jarang absen, dan jarang cidera. Apa rahasia sehat dan kebugaran tubuhnya? Apa yang membentuk tubuhnya sehingga menjadi sangat ideal? Buku ini akan menguak secara detil, rahasia latihan, makanan, hingga relaksasi ala Ronaldo. Semua bisa dilakukan sendiri, dengan teratur dan disiplin. Anda ingin mempunyai tubuh indah ala Sang Bintang? Rahasianya ada di dalam buku ini.

E-Waste : Sampah Elektronik

Muhammad Rafa Ibnusina, biasa dipanggil RJ, kependekan dari Rafa Jafar. RJ lahir pada 7 Februari 2003 di Jakarta. Siswa kelas 6 SD di Sekolah Cikal Jakarta ini gemar pelajaran matematika, IPS, komputer, art, musik, dan olahraga. RJ aktif berkegiatan outdoor, futsal, sepakbola, in-line skate, berenang, skateboard, snorkeling, hiking. Khusus untuk futsal, RJ adalah kapten dari Cikal Sport Team sepanjang tahun 2014 dan berhasil memboyong beberapa kejuaraan. RJ terampil bermain keyboard, senang mendengarkan musik, dan membuat film pendek menggunakan aplikasi dari gadgetnya. RJ suka traveling dan makan pasta, sushi, ayam goreng & makanan Bugis.RJ, anak ASI yang disusui selama 2 tahun 8 bulan ini, senang berteman dengan semua usia. Dia punya puluhan kakak asuh usia SMA yang tinggal di Asrama Yayasan Muslim Jabal Haq Bekasi. RJ mulai menulis ketika berusia 6 tahun, buku diary yang berisi kegiatannya sehari-hari yang diselipkan gambar. Menulis buku E-waste merupakan pengalaman yang tidak terlupakan karena diawali dengan riset yang menyenangkan bersama teman-teman. Berinteraksi dengan RJ bisa melalui email ewasteboxRJ@gmail.com atau twitter @EwasteRJ

Hidup Sehat untuk Golongan Darah AB

Hidup sehat merupakan idaman semua manusia di muka bumi ini. Hidup sehat dapat dicapai melalui diet. Namun sering kali diet disalah artikan dengan mengurangi porsi makan dan jenis makanan tertentu. Salah kaprah dalam pengertian diet ini dapat memengaruhi dan merusak kesehatan karena bisa mengakibatkan kekurangan asupan makanan yang bergizi. Sebaliknya, diet yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil positif bagi kesehatan tubuh. Untuk itu dibutuhkan pengetahuan yang benar tentang cara berdiet yang sehat dan benar.Adapun diet yang sehat dapat diartikan sebagai cara mengatur jenis makanan dan jumlah asupan makanan untuk menjaga kesehatan, memperbaiki nutrisi hingga menyembuhkan penyakit. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan asupan kelengkapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh agar kesehatan tetap teijaga. Asupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral tetap harus seimbang karena kekurangan salah satu elemen tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Dan yang terpenting, diet untuk mencapai hidup sehat harus memperhatikan golongan darah agar menjadi lebih efektif, menyehatkan dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan. Dan diet berdasarkan golongan darah adalah diet yang paling dianjurkan dan sangat efektif dan baik untuk kesehatan.Buku ini akan membahas dengan lengkap, sistematis dan terarah mengenai golongan darah AB dengan bahasa sederhana yang dapat dengan mudah dipahami oleh semua orang. Mulai dari sifat dan karakter orang golongan darah AB, keunikan golongan darah AB, kesehatan golongan darah AB, makanan dan minuman yang bermanfaat, makanan dan minuman yang netral, makanan dan minuman yang merugikan, menyiasati pantangan, cara mengolah bahan makanan, menyusun menu harian, olahraga yang cocok.Dengan memiliki pengetahuan yang benar tentang golongan darah yang Anda miliki, maka hidup sehat dapat dicapai dengan mudah.

Khasiat dan Keajaiban Air Putih Aman & Tanpa Efek Samping

Sesungguhnya keampuhan air sebagai sarana pengobatan yang mujarab sudah ada sejak zaman dahulu. Masyarakat Mesir Kuno telah memakai air sebagai sarana penyembuhan untuk melenyapkan berbagai penyakit yang diderita. Pada perkembangannya, dalam dunia medis modem dilakukan banyak penelitian terhadap khasiat air bagi kesehatan manusia. Hasilnya, sangat menakjubkan, ternyata air memiliki elemen-elemen yang sangat ajaib yang dapat berfungsi sebagai penyembuh yang luar biasa lerhadap berbagai penyakit yang ada, tidak tanggung-tanggung tingkat keberhasilannya bisa mencapai 100%.Setelah mengetahui takta betapa hebatnya air putih bagi kesehatan, sudah saatnya manusia memanfaatkan keberadaan air dengan sebatk-baiknya demi kelangsungan hidupnya dan menjadikan air sebagai pilihan terdepati dan terpercaya sebagai penyembuh yang aman tanpa efek samping dan murah meriahBuku ini hadir kepada semua orang untuk menyusuri khasiat dan keajaiban air putih dalam menyembuhkan segala penyakit yang telah terbukti khasiatnya secara klinis.

Lengkeng Merah dan Jenis Unggul Lainnya

Lengkeng sudah menjadi buah favorit. Tak heran jika banyak yang berhasrat untuk menanamnya, baik sebagai tanaman buah dalam pot maupun dalam skala kebun, Eforia itu semakin bertambah saat muncul jenis baru. Buah lengkeng yang selama ini berwarna kuning kecokelatan, kini hadir jenis yang berwarna merah dan putih. Selain itu, muncul juga jenis-jenis lain yang tak kalah istimewa.Jenis-jenis tersebut memiliki keunggulan, antara lain rajin berbuah dan cocok di daerh dataran rendah. Daging buahnya pun tebal dan rasanya manis. Bijinya juga lebih kecil.Buku ini berisi informasi pengenalan jenis lengkeng unggul yng dilengkapi cara bertanam serta pemeliharaan di pot dan di lahan.

Tahukah Anda? Segala Penyakit Bisa Sembuh Tanpa Obat (Full Color)

Tubuh manusia senantiasa konstan menolak benda asing yang masuk untuk merusak, seperti virus, bakteri, radikal bebas dan sebagainya yang dapaf mengakibatkan reaksi buruk pada tubuh yang dikenal dengan nama 'sakit'. Tidak hanya faktor luar. faktor dari dalam tubuh manusia sendiri pun dapat menyebabkan daya tahan dan kekebalan tubuh menurun seperti Istirahat yang tidak cukup, pengelolaan stres yang buruk. Jika memang sudah jatuh sakit. Kebanyakan orang akan lari dari permasalahan sakit tersebut dengan meminum obat kimiawi, padahal obat kimiawi yang diminum Itu juga lama-kelamaan akan berdampak buruk bagi tubuh.Padahal dalam diri manusia mempunyai kemampuan untuk merespon penyakit dengan membentuk sebuah sistem pertahanan (sistem imun) melawan penyakit tersebut. Ada berbagai cara untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh, yaitu dengan meningkatkan fungsi organ-organ tubuh agar dapat bekerja semestinya sehingga Tubuh akan melawan penyakit yang datang, jadi sebenarnya tubuh mampu menyembuhkan diri sendiri. Rangsangan dari luar pun dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, misalnya dengan metode Terapi. Ada banyak metode terapi yang dapat dilakukan mulai dari terapi nutrisi, food combining. terapi jus. makroblotik, terapi air putih, pijat, bekam. terapi energi, akupuntur, akupresur, hingga refleksiologi, yang bisa dipilih sesuai dengan selera dan kemampuan tubuh Jika ini dilakukan secara benar hasilnya pun akan sangat baik, tidak hanya sebagai penyembuhan tapi juga mampu menjadi pencegahan penyakit, sehingga jika memang fidak dalam keadaan darurat kita tidak penu mengkonsumsi obat kimiawi.Buku ini juga membahas tentang mekanisme pertahanan tubuh, cara meningkatkan tubuh melawan penyakit hingga berbagai sumber penyakit dan penyembuhannya. Baik penyakit yang disebabkan virus (kanker, hepatitis, herpes, cacar, flu dan lain-lain), bakteri (infeksi paru-paru, cholera asiatica. diare, tipes, TBC dan sebagainya). radikal bebas (kolesterol, jantung koroner, penuaan dini, stroke, kanker dan lain-lain) hingga penyakit karena makanan (asam urat, obesitas, diabetes, ambeien dan sebagainya).Buku ini sangatlah penting dimiliki oleh semua orang sebagai sumber referensi terbaik agar senantiasa hidup sohat dan terhindar dari segala macam penyakit yang berbahaya dan mematikan.

Smoothies Super Sehat

Bosan dengan jus buah yang biasa-biasa saja? Saatnya Anda coba Smoothies!Smoothies adalah minuman sehat dari campuran buah segar, es batu, yoghurt,dan bahkan bisa juga ditambahkan cokelat dan madu. Minuman ini memilikimanfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti memberikan efek terapi, diet,antikanker, dan lain-lain. Smoothies juga sarat akan antioksidan dan membantutubuh menetralkan racun. Lebih supernya lagi, smoothies sangat mudah dibuatdan bisa dijadikan pengganti makanan saat sibuk. Buku ini akan membantu Anda membuat smoothies yang super sehat dan lezat serta siap saji dalam 2 menit!Selamat mencoba dan berkreasi.

Aneka Manfaat Ampuh Rimpang Jahe Untuk Pengobatan

Jahe adalah tanaman berjuta khasiat yang berada di sekitar kita yang sudah banyak dimanfaatkan oleh manusia sejak berabad-abad lamanya. Jahe dalam kehidupan kita sehari-hari sangat pas untuk menghangatkan badan kita saat cuaca dingin, dan juga menjadi salah satu bahan yanga bisa melegakan tenggorokan dan mengusir masuk angin. Namun, tidak hanya itu, ternyata banyak sekali khasiat dan manfaat jahe yang perlu kita eksplorisasi untuk pengobatan segala penyakit anda. Karena itulah, buku kecil ini akan membahas tentang berbagai hal tentang jahe, mulai dari apa itu jahe, bagaimana cara penanaman dan pembudidayaannya, beragam manfaat untuk kesehatan, apasaja produk olahan yang bisa di hasilkan dari produk jahe ini, hingga keuntungan bisnis yang bisa kita raih dalam membudidayakan dan mengembangkan potensi jahe. Semoga buku ini bermanfaat bagi para pembaca, untuk lebih mengenal dan mengetahui segala hal tentang aneka manfaat ampuh dari rimpang jahe untuk kehidupan sehari-hari kita.

Jus Ampuh Penyembuh Segala Penyakit

Makanan keras butuh beberapa jam untuk dicerna dan diserap ke dalam sel dan jaringan tubuh. Sedangkan, sari buah (jus), hanya membutuhkan beberapa menit saja dalam pencernaan.(dr. RA. Nainggoian, M.A., pakar Juice Therapy)Siapa pun pasti mengetahui bahwa buah dan sayur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, sudahkah Anda tahu bahwa buah dan sayur yang diolah menjadi jus ternyata lebih mudah diserap oleh usus dibanding buah dan sayur yang dikonsumsi secara biasa. Karena itu, jus buah dan sayur yang selain memiliki rasa segar dan nikmat sebagai pengusir dahaga, ternyata memiliki khasiat ampuh dalam menumpas berbagai macam penyakit. Mulai dari penyakit ringan seperti demam, batuk, pilek hingga penyakit berat, seperti diabetes, kanker, bronchitis, dan lain-lain mampu diobati dengan jus buah dan sayur. Berbekal alasan itulah, kini banyak dijumpai pengobatan berbagai macam penyakit melalui terapi jus buah dan sayur.Membuat jus tidak membutuhkan keterampilan khusus. Anda hanya menyiapkan bahan buah dan sayur serta alat blender atau juicer, jus ampuh favorit Anda pun siap diminum. Dibantu dengan buku ini, Anda dapat membuat jus buah dan sayur yang berkhasiat membantu proses penyembuhan segala penyakit Anda.Nah, tunggu apa lagi? Segera temukan dalam buku ini berbagai olahan jus buah dan sayur berkhasiat yang dilengkapi dengan waktu yang tepat mengonsumsinya. Selamat mencoba!

Madu dan Khasiatnya : Suplemen Sehat tanpa Efek Samping

Madu merupakan minuman alami yang sangat dikenal di seluruh dunia. Berbagai negara mempunyai cara tersendiri dalam menamakan madu, termasuk bebagai wilayah di Indonesia sendiri madu memiliki nama yang berbeda-beda. Di Indonesia, khasiat madu sudah dimanfatkan secara turun temurun dan banyak orang percaya madu adalah obat 1001 macam penyakit. Ketika seseorang terkena penyakit, maka mereka memberinya madu sebagai obat.Dalam buku ini, Anda akan menemukan banyak sekali pengetahuan seputar jenis dan kandungan madu secara detail. Bahkan, Anda juga akan mengetahui berbagai penyakit yang bisa disembuhkan dengan madu serta cara meracik ramuannya. Tidak ketinggalan resep-resep kecantikan yang memanfaatkan khasiat madu.

Khasiat Sakti Manggis Tumpas Sebagai Penyakit

Sejak dahulu, manggis sudah populer di berbagai belahan dunia sebagai obat ajaib yang mampu menumpas berbagai macam penyakit. Dan kini kehebatannya pun diakui para pakar kesehatan dunia. Melalui berbagai penelitian yang intensif, diketahui bahwa XANTHON yang ada pada manggis mempunyai daya antikanker, antibakteri dan antiinflamasi yang sangat dahsyat bahkan memiliki antioksidan yang tertinggi. XANTHON juga berperan untuk meningkatkan kelenturan sendi, menjaga keseimbangan mikroba hingga memperkuat sistem imun. Maka tidak heran, bila keampuhan manggis sangat efektif mampu melenyapkan kanker, hipertensi, penyakit jantung, TBC, HIV, eksim, disentri dan berbagai penyakit lainnya.Buku KHASIAT SAKTI MANGGIS TUMPAS BERBAGAI PENYAKIT akan memaparkan segala kehebatan manggis sebagai penyembuh yang ajaib kepada semua orang, lengkap dengan cara membuat dan meracik manggis sebagai obat yang mujarab. Semua disampaikan secara singkat, padat, berisi, dan tepat sasaran yang dapat dipahami oleh siapa pun.Manggis sebagai obat yang mampu menaklukkan berbagai macam penyakit secara efektif. aman dan murah haruslah diketahui oleh semua orang.

Teknik Konservasi Badak Indonesia

Dari lima jenis badak di dunia yang masih hidup, ada dua jenis yang habitat alaminya di Indonesia, yakni badak Jawa dan badak sumatera. Namun, keduanya terancam punah. Pemerintah dan masyarakat Indonesia perlu bersama-sama menyatukan tekad dan kekuatan untuk memerangi ancaman kepunahannya agar badak Indonesia dapat hidup harmonis sebagai bagian dari hutan hujan tropis. Hutan tropis Indonesia sangat penting bagi keberlanjutan kehidupan seluruh makhluk di muka bumi.Buku ini memaparkan tentang sejarah, perkembangan, dan harapan akan nasib badak Indonsia serta konservasinya yang memerlukan partisipasi banyak pihak.Mari selamatkan badak Indonesia. Jangan biarkan mereka punah!

Jus+Salad Ampuh Tangkal Penyakit (full color)

Buah dan sayur sangat penting kita konsumsi untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Banyak sekali cara menginsumsi buah dan sayur, salah satunya adalah dengan cara dihaluskan (dijus). Jus buah dan sayur mempunyai nutrisi yang tinggi, terdiri atas mineral, vitamin, enzim dan berbagai elemen lain yang berharga untuk membuat sel tubuh kuat dan sehat, juga mengobati berbagai macam penyakit.Meminum buah dan sayur yang dijus, terutama jus organik, bisa merevitalisasi tubuh dalam waktu yang cepat. Karena dengan minum jus, asupan yang dikonsumsi bisa lebih banyak, dan nutrisi yang didapat (kecuali serat) juga jauh lebih banyak dibandingkan jika kita memakannya dalam porsi biasa.Kami mempersembahkan buku ini untuk Anda, pecinta jus buah dan sayur dan Anda yang ingin hidup lebih sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari. Buku ini kami susun berdasar alfabet, terdiri dari 200 menu jus buah/sayur lezat yang dapat Anda konsumsi, plus resep berbagai menu salad buah dan sayur.Let's have a healthy body start from now.

Umbi Ajaib Tumpas Penyakit

Kini, pemanfaatan umbi tanaman sebagai herbal kembali menjadi tren di kalangan masyarakat. Keampuhannya dalam menumpas berbagai penyakit sudah tidak perlu diragukan lagi. Banyak penderita yang sudah membuktikannya. Bahkan, berbagai penelitian sudah berhasil menguak kandungan di balik keampuhan tersebut. Umbi bawang berlian misalnya, terbukti ampuh atasi diabetes dan bersifat antikanker. Lain halnya dengan bawang lanang, jenis bawang putih yang bersiung tunggal ini ampuh menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan stroke. Tak hanya itu, ada bawang merah, bawng bombai, sarang semut, bidara upas, dan keladi tikus yang juga ampuh menumpas berbagai penyakit kronis dan degeneratif. Tak salah, jika umbi-umbi tersebut dijuluki sebagai umbi ajaib. Ingin mengetahui lebih jauh mengenai umbi-umbi tersebut? Semua informasinya diulas tuntas dalam buku ini. Lengkap pula dengan fakta ilmiah dan empiris serta kumpulan resep ramuan herbal untuk mengobati berbagai penyakit.Lantaran rutin mengonsumsi umbi bawang berlian selama 30 hari, tekanan darah turun drastis hingga menjurus normal seperti sedia kalaSri Utami (52 tahun), Wonogiri, Jawa Tengah ---Penderita hipertensiKondisi tubuh mulai sehat kembali setelah rutin mengonsumsi umbi bawang lanang selama dua bulanSembiring (8 tahun), Sulawesi---Penderita penyakit jantung, kolesterol tinggi, dan asam uratMioma yang awalnya berdiamter 20 cm menciut hingga seukuran bola pingpong berkat konsumsi umbi keladi tikus selama satu tahun. Bahkan, siklus menstruasi kembali normal dan berhasil memiliki keturunanWulan (36 tahun), Sulawesi ---Penderita mioma

Waspada 12 Penyakit yang Merusak Tulang Anda

Belum banyak masyarakat yang mengerti berbagai gangguan penyakit pada tulang. Seringkali penyakit tulang memberikan gejala yang hampir sama, padahal cara penanganannya amat berbeda. Lalu jika Anda mengalami gangguan tulang, apa yang harus dilakukan. Ke dokter mana Anda harus pergi. Banyak dokter spesialis yang mampu mengatasi gangguan tulang Anda sebut saja, ahli bedah tulang, ahli penyakit dalam, ahli ortopedi, ahli rematologi dan yang lainnya.Buku ini memberi petunjuk bagi Anda bagaimana harus bersikap jika Anda mengalami gangguan tulang dan bagaimana cara mencegah agar tidak terserang penyakit tulang.- Tulang dan Siklus Hidupnya- Ketika Seseorang Kehilangan Massa Tulang- Osteoporosis yang paling mematikan- Kanker Tulang dan Penanganannya- Infeksi Tulang Yang Membawa Petaka- Peradangan Sendi menahun yang membuat derita- Mengatasi Cedera Tulang dan Pengapuran- Pemeriksaan Mutakhir Kepadatan Tulang