Super Foods

Buah pare memang pahit, namun tahukah Anda bahwa tanaman ini menyimpan khasiat yang luar biasa? Bahkan, hasil penelitian terakhir menyimpulkan bahwa buah pare dipercaya sebagai penghambat laju kerja virus HIV, penyebab AIDS. Selain pare, masih banyak bahan makanan lainnya yang tergolong pangan fungsional, baik dari jenis buah, sayur, ikan, maupun makanan probiotik dan minuman.Apa saja ragam pangan fungsional tersebut?Di dalam buku inilah, Anda bisa menemukan jawabannya!Buku ini menjelaskan berbagai jenis makanan yang tidak sekadar mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan dan membuat Anda bugar. Misalnya, mangga, stroberi, terung, yoghurt, teh hijau, ikan salmon, dan beragam makanan lain yang bisa Anda konsumsi sehari-hari. Dilengkapi dengan beberapa resep cara mengolah bahan-bahan makanan, buku ini menjadi sangat sayang Anda lewatkan.Selamat membaca!